При выборе тренажера основными моментами будут следующие моменты, это наличие места, для того, что бы было, где его в последствии разместить, второе, это наличие денег на покупку тренажера, а так же это подобрать тренажер по желаемому воздействию его на наш организм.
По воздействию тренажеров можно разделить на аэробные, которые относятся к кардиолинии и анаэробные, то есть для укрепления силы мышц. К первым тренажерам можно отнести беговую дорожку, велотренажеры и стэпперы, орбитрек и гребные тренажеры, то есть тренажеры, имитирующие занятия спортом на природе.
Чаще всего люди выбирают аэробные тренажеры, они оказывают положительное влияние на дыхательную систему, нервную систему, сердечно-сосудистую систему.
Исходя из площади, есть несколько способов расположения тренажера. В обычной квартире, можно поместить тренажер в кабинете или в спальне, хорошо, если тренажер может складываться и его можно убирать в шкаф или на балкон.
Для укрепления дыхательной системы хорошо подойдет беговая дорожка. Велотренажер хорошо развивает выносливость, стимулирует сосуды и сердце.
Наименьшее количество места для установки потребуется министепперу, а занимаясь на нем тратиться больше всего калорий.
Орбитрек хорошо сочетает качества беговой дорожки и степпера.